I cibi contro la stanchezza

Scopri gli alimenti che danno energia a te e alla tua famiglia e fanne subito una scorta.


La primavera è arrivata da un pezzo, finalmente tanto sole ma anche tanta stanchezza.

Contro la sonnolenza di aprile, segui un regime alimentare con i cibi più energetici del frigorifero.

Read More

Una ‘droga’ chiamata amore, ecco perché può creare dipendenza

Notti insonni, fame ai minimi storici e un pensiero fisso: il prossimo incontro con il lui o la lei di turno. Potrebbe trattarsi di dipendenza da una ‘droga’ chiamata amore. Almeno secondo alcuni scienziati, autori di ricerche che suggeriscono analogie con gli effetti dell’uso di sostanze. Stesse dinamiche – euforia, desiderio, dipendenza, astinenza e ricadute – e stessi circuiti cerebrali interessati. Un team di ricercatori ha cercato di fare il punto sulla letteratura scientifica in materia, in una lunga analisi pubblicata sulla rivista ‘Philosophy, Psychiatry & Psychology’, di cui alcuni passaggi vengono riportati anche su ‘New Scientist’ che dedica un servizio agli ‘addicted’ dell’amore.

Read More

14 alimenti che non fanno mai ingrassare

Cibi da mangiare in quantità ‘industriali’, senza mai ingrassare. Un sogno? Non esattamente: stando infatti a quanto afferma l’esperta interpellata dal britannico The Independent, sono infatti 14 gli alimenti che una persona può consumare a volontà, ogni volta che lo desidera, senza per questo aumentare di peso. Partendo dal sedano fino ad arrivare alle fragole, ecco quindi l’elenco di frutta e verdura amici della dieta, ma anche del gusto:

Read More